НЕДЕТСКИЕ ИГРЫ
Когда-то в детстве мне купили резиновые сапоги. Бордовые, с наклейками собачек и мехом внутри. Для ребёнка – мечта, а не сапоги!) Подарок вручили перед сном. Я примерила и говорю: нравятся, буду в них спать! Мне не разрешали, а я всеми силами воевала за право спать в сапогах. Скандал был знатный, до сих пор помню, и до сих пор не понимаю, почему нельзя спать в новых сапогах, если очень хочется.
Я слышала миллион похожих историй: нельзя понравившуюся палку нести по улице или принести её домой, по лужам не ходить, на газоне не сидеть, сиди молча, не отсвечивай, не проявляйся, только серьёзно лицо! Однажды я смотрела кулинарное шоу, в котором приглашённым гостем был какой-то депутат, и он с таким серьёзным лицом резал морковку и солил суп, что я заулыбалась. Дети, выросшие в запрете на озорство, становятся взрослыми с Очень Серьёзными Лицами.
Мне нравится теория транзактного анализа, в соответствии с ней у нас есть три внутренних состояния: ребёнок, родитель, взрослый. Внутренний ребёнок может быть:
- адаптивным, это тот, который подстраивается под шаблоны взрослых,
- творческим, про радость, познание нового, интерес, исследование мира, творческое развитие.
Сегодня массовый запрос к психологам: «Я не знаю чего хочу, не могу понять что мне нравится, мне ничего не интересно, меня ничто не зажигает». Интерес — это не просто чувство, которое или есть, или нет, «выдали по умолчанию» при рождении, или нет. Это ещё и группа навыков: уметь находить интерес, поддерживать и развивать его. Важно прокачивать и постоянно стимулировать свой интерес: А что будет, если.. А как будет, если?.. А как это устроено, что там внутри, как это работает?...
Все эти принесенные домой палки и камни, прыжки в лужу, скачки по газонам, разобранные игрушки и желание спать в сапогах — это и есть развитие интереса, за которое «отвечает» внутренний творческий ребёнок. Если его подавили, подавляются все «зоны его ответственности»: творчество, удовольствие, интерес, вдохновение. Если вместо этого прокачали внутреннего бухтящего родителя, который с Очень Серьёзным Лицом делает всё на свете, даже режет морковку и солит суп, то вместо творчества всё внутреннее пространство заполняет контроль: а не выгляжу ли я глупо? В значении: а держу ли я в узде творческого внутреннего ребёнка?
Что делать тем, кто хочет прокачать свой интерес
Отпускайте на волю озорного творческого внутреннего ребёнка (при условии, что это не мешает другим). Вспомните, что вам нравилось в детстве: изучать букашек в муравейнике, носиться по двору, рассматривать облака, разговаривать с соседской собакой, сидеть в луже и всё прочее, что любят дети. Какую потребность вы там реализовали? Удовольствие, познание нового, ощущение свободы? Где сейчас это можно реализовать? Не в значении «дорогие взрослые, приглашаю вас всех в лужу», а вспомнить и разобраться — что там и тогда доставляло удовольствие? Какая потребность реализовывалась?
Если в случае с муравейником потребность в познании мира, как сейчас это можно реализовать? Планетарий? Музей природы? И очень желательно что-то интерактивное, чтобы можно было покрутить, потрогать, подвигать. У нас тотальный запрет на взаимодействие с окружающей средой: руками не трогать, за ограду не входить, туда нельзя, здесь не сиди, тут не стой. Постоянно нужно сканировать все эти «нельзя», Это модель «хрусталя в серванте» – смотреть можно, трогать нельзя.
Многие окружающие ставят нам запреты из состояния своего подавленного внутреннего ребенка. И очень часто это «нельзя» только потому, что им непривычно или страшно иначе. Нельзя, и всё. Почему нельзя – объяснить не могут.
Вместе с этим прокачивать свои рецепторы: визуальные, чтобы учиться замечать больше; слуховые, чтобы улавливать больше звуков; тактильные, чтобы повышать кожную чувствительность. И проветривать установку «что подумают другие». У других такие же внутренние контролирующие родители с Очень Серьёзными Лицами, и они будут смотреть этим взглядом и говорить ай-ай-ай, брось палку, выйди из лужи. Но чужой контроль (если вы никому не мешаете своими действиями) не должен становиться регулятором наших интересов.
Многие из нас хотят быть классными профессионалами в своём любимом деле, и именно творческий внутренний ребёнок побуждает нас интересоваться, учиться, искать новое, новые способы развития. Бережное взаимодействие со своим внутренним творческим ребёнком поможет получать гораздо больше удовольствия от жизни, от себя, от общения и реализации себя в своей деятельности.