Ничего не нужно делать с чужими негативными эмоциями, так как они являются маркерами психики и указывают на происходящее событие. Избегание негативных эмоций является ключевым моментом работы с ними, а заблуждение о делении эмоций на хорошие и плохие является глубоким заблуждением. Негативные эмоции не являются плохими, они могут побуждать нас к социально неприемлемому поведению и негативно влиять на физиологическое здоровье при чрезмерном проявлении.
# Самосовершенствование
Статья о том, что такое принятие и почему оно важно в процессе духовного роста и самосовершенствования. Принятие не означает одобрение, а лишь позволяет увидеть реальность и начать движение в нужном направлении. Отказ от принятия своих негативных чувств и эмоций может привести к их накоплению и отравлению жизни. Важно понимать, что принятие - это не конечная цель, а лишь один из этапов на пути к лучшей версии себя.
Перепост